时间：2019-10-25 10:22来源：爱尚女性网作者：爱尚女性网点击：
霜降是二十四节气之一，是秋季最后一个节气，也意味着冬天的开始。霜降前后，寒冷来袭，皮肤也会变得越来越干燥。
最近不少人出现了口唇起皮、皮肤紧绷等情况。皮肤是人体的天然外衣，气温降低后，皮肤的新陈代谢水平下降，汗腺、皮脂腺分泌量减少，角质层的保水能力减弱，有些人的皮肤会干裂、发痒，甚至过敏、皲裂。霜降过后，大家要注意滋润肌肤，防止皮肤干燥。
冬天应该如何保养皮肤？护肤的重点是补水和保湿。可以多喝白开水、茶水、牛奶、豆浆等饮品，以补充身体内的水分，或者在室内放置一个空气加湿器。
秋冬季节，大家除了要多喝豆浆、牛奶等饮品，还要多吃些新鲜的蔬菜和水果。比如，苹果是天然面膜，其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用。油腻的面霜、去角质膏、含有酒精的化妆水等较为刺激的护肤品，大家尽量不要使用，以免引起皮肤过敏。
洗完脸后要用毛巾吸掉多余的水分，以免水分蒸发加速皮肤干燥；霜降过后，空气干燥，尘土容易附着在脸上，大家出门时可以戴上口罩；要想皮肤水润、有弹性，还可以使用补水、保湿的护肤品。
