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想怀孕怀不上教你三招,怀上健康宝宝轻松做妈

时间:2019-10-12 13:12来源:爱尚女性网作者:爱尚女性网点击:

导读:

  对于备孕妈妈来说,最烦恼的事就是每一次都怀不上,连自己身边的好朋友都发出了好消息,可是自己却迟迟没有动静。在此提醒备孕妈妈,很多事情都是意外和不平衡的,想要备孕却怀不上,这个也是需要摆正好心态的,除此之外,就是我们做到最大的努力,想怀孕怀不上教你三招。

  一、检查身体

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  检查身体是必要的,如果在多次的积极备孕中都无法怀上,就需要去检查双方的身体了。因为有一些情况也是会导致不孕的,比如说流产史,比如说甲状腺疾病等等,总之姑娘们如果想要查明不孕的原因,就需要先去检查一下甲状腺还有激素,先治疗,那么就会很快的怀孕了。

  二、检测排卵

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  想要怀孕就需要知道自己什么时候排卵,这样才可以跟精子结合,而要如何检测排卵情况呢?可以买排卵试纸,如果是两条杠,那么在接下来的两天就会排卵,但是这个需要每隔5小时测试一下,以防不准。

  除此之外还有体温测试排卵的情况,但是还没有排卵试纸靠谱就不建议了,如果怕麻烦,想要精确的知道排卵期,建议可以去医院来做阴超,这样在排卵期再去同房,怀孕的几率也会较大,更容易怀上。

  三、双方备孕

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  备孕这件事并不是女人一个人的事,如果男方不积极也是没有用的。所以备孕期间是需要夫妻双方都做好准备的,首先要调理好自己的身体状态,双方都要生活作息规律,饮食营养均衡,适当的运动,而且要禁烟禁酒,不要给自己太大的压力,放松心情,平常心对待就好。

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