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胃痛怎么缓解,五种可以缓解孕妇胃痛的方式

时间:2019-10-12 13:00来源:爱尚女性网作者:爱尚女性网点击:

导读:

  胃痛是一件痛苦的事情,相信不少人都经历过胃痛的折磨,一般情况下,小痛就可以忍耐与喜爱,实在不行吃一点胃药也可以缓解,但是要是孕妇胃疼的话应该怎么办呢?孕妇如果吃药的话是不是对胎儿不健康呢?接下来就来和大家说明一些可以减轻孕妇胃疼的方法。

  1、心理暗示

胃痛怎么缓解

  有时候心理暗示的作用还是很强大的,如果说是胃疼了就一定要稳住,忍一忍就可以将疼痛忍过去了,建议可以在椅子上安静的坐着,然后调整好呼吸,缓缓地吸气然后再缓缓地呼气,做反复的深呼吸五分钟左右,并在心理告诉自己不会痛了,那么疼痛就可以缓解。

  2、吃东西

  有的胃痛是因为饥饿导致的,不排除这种情况,在觉得胃痛的时候可以吃一些蛋糕或者面包,这样比较软的食物就可以缓解胃痛了。

  3、喝热水

缓解孕妇胃痛

  胃痛的原因也可能是因为胃寒,那么这时候就需要给胃提供一些温暖,可以适当的喝一些热水,或者是拿热的东西敷在胃部,这样就可以缓解胃痛了。

  4、按穴位

胃痛

  可以根据身体上的穴位进行按摩,比如按摩足三里,找到足三里的位置,在于膝盖下面大约四个手指的宽度,然后按摩这个位置,感觉到胃部疼痛的时候就可以按摩这个位置。

  5、运动

  通过一些简单的运动也可以缓解胃痛,建议可以跪在地上,然后让双腿的膝盖还有脚趾都接触地面,然后上身的脊柱保持挺直,双手放在身体的两侧,直到将身体的重心全部放在脚踝处,然后双再放在膝盖上面,保持均匀的呼吸,保持这个动作30秒即可。

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